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【转载】养生厨房95:炸油条  

2017-10-23 16:31:46|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自心也荡漾《养生厨房95:炸油条》



 炸油条时拍照片 

 拍了全过程。


炸油条详解 - 清晰左岸 - 清晰左岸


一杯面粉,半杯牛奶,泡打粉、糖、盐、干酵母粉各少许。


 


炸油条详解 - 清晰左岸 - 清晰左岸


泡打粉、糖、盐、干酵母粉加入面粉中搅拌匀;

牛奶在微波炉叮至微温,加入面粉中用筷子搅拌至如上图。


炸油条详解 - 清晰左岸 - 清晰左岸


发酵2~~3小时候,轻轻按压揉匀。

(面较软,手上抹少许食用油以防粘手。)盖上保鲜膜再次发酵。


炸油条详解 - 清晰左岸 - 清晰左岸


发酵了一夜的面团,已经很暄腾了。


锅内入油中火加热,开始做油条胚。


炸油条详解 - 清晰左岸 - 清晰左岸


案板和手上抹少许油,将面团按压摊平,如上图切条。


因早饭后还要和孩子去上课,时间较匆忙,活做得很粗。炸油条详解 - 清晰左岸 - 清晰左岸


炸油条详解 - 清晰左岸 - 清晰左岸


将两块面摞在一起,用一根筷子在中间按压一下。


炸油条详解 - 清晰左岸 - 清晰左岸


油热,提起油条胚抻至合适的长度(视所用炸锅的大小而定),

左右手分别往前后拧一下,入锅炸。


炸油条详解 - 清晰左岸 - 清晰左岸


油温以油条一入锅就能浮起为合适。

油温升至需要的温度后炉火需调中小火。


炸油条详解 - 清晰左岸 - 清晰左岸


炸油条详解 - 清晰左岸 - 清晰左岸


炸完一面后反面。


炸油条详解 - 清晰左岸 - 清晰左岸


炸至两面金黄就可以出锅了。


炸油条详解 - 清晰左岸 - 清晰左岸


出锅喽~~~第一根拽的有些短,呵呵。


炸油条详解 - 清晰左岸 - 清晰左岸


第二锅又开始了........


炸油条详解 - 清晰左岸 - 清晰左岸


下锅的时候一定要小心......不要扔,要轻放。


炸油条详解 - 清晰左岸 - 清晰左岸


好了,可以享用了。


炸油条详解 - 清晰左岸 - 清晰左岸


油条炸完了豆浆也磨好了,豆浆+油条= 喜欢的早餐!


炸油条详解 - 清晰左岸 - 清晰左岸

  

小帖士:


1.初次炸建议把油条胚全部做好备用,以防到时候手忙脚乱。


2.油温升至需要的温度后务必用中小火炸,以防外面糊了内部还没熟。


3.虽然是自己做的比买的吃着放心些,但毕竟属于油炸食品,还是少吃为妙。

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